Se oli ensimmäinen kerta, kun menin ulos pelaamaan sulkapalloa kollegoideni kanssa, ja yhtäkkiä huomasin, että ne olivat kaikki hyviä materiaaleja urheiluun. Sulkapallo pelasi erittäin hyvin. Soitettaessa jäi paljon hikeä ja olin hieman väsynyt, mutta olin kylläinen ja iloinen, ja se oli myös erittäin alentavaa. Jos olet liian väsynyt töissä, joskus ulos tuleminen pelaamaan sulkapalloa voi lievittää painetta. Kiinnitä huomiota työn ja levon yhdistelmään, jotta olet energisempi töihin mennessäsi. Yleensä voit pyytää ystäviä ja työtovereita lähtemään ulos yhdessä, ja se voi myös edistää ystävyyttä ja edistää työtovereiden välistä viestintää.